Sinterklaas-stress

Nu Sinterklaas weer in het land is wachten veel kinderen met gezonde spanning af. Wat gaat er gebeuren? Wat zal Sint dit jaar brengen? Voor kleuters is het extra spannend. Zij horen en zien van alles. In hun denken lopen fantasie en werkelijkheid door elkaar. Niets is onmogelijk. Er zijn veel Sinterklaasprikkels o.a. op televisie en in de supermarkt. Er zijn sinterklaasvieringen op school, thuis, de BSO, sportclub, werk van ouders etc. Voor de jongste kinderen is dit erg veel. Ook de wat oudere groep kinderen die twijfelt aan het bestaan van Sinterklaas is meer gespannen.

Tijdelijk ander gedrag

Soms zie je tijdelijk ander gedrag als:

• Weer in broek plassen
• Onrustiger/beweeglijker zijn
• Sneller geïrriteerd zijn
• Sneller huilen
• Angstig zijn
• Veel vragen stellen
• Vaker jouw nabijheid zoeken
• Vaker hulp nodig hebben

Dit kan helpen

• Accepteer dat de kinderen drukker zijn
• Houd zoveel mogelijk de dagelijkse structuur vast, dat geeft houvast
• Probeer extra momenten van ontspanning te bieden zoals lekker lachen
• Lees voor
• Laat kinderen extra (buiten) bewegen om stress te verminderen

Beter niet doen

• Dreigen dat Sint en Piet alles zien als kinderen in jouw ogen ongewenst gedrag vertonen. Je verhoogt daarmee de stress en mogelijk ook het ongewenste gedrag.
• Grapjes maken waarin naar voren komt dat een kind geen cadeautjes krijgt.

Extra spanning bij ADHD en ASS

Voor kinderen met ADHD, een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) of een hogere gevoeligheid kan het extra moeilijk zijn om met de spanning om te gaan. Vraag bij de leerkracht na hoe het met deze kinderen in de klas gaat en wat jij, indien nodig, tijdens de TSO voor hen kunt doen.

Veel succes in de TSO!

Saskya Wiegel, Expeditie Opvoeden